+12.19
Рейтинг
18.92
Сила

Анастасия

Посоветуйте пожалуйста диету

Здравствуйте, Елена Борисовна.

У меня следующая проблема: после родов прибавила в весе 5 кг, и вот прошло уже 2 года, а вес до сих пор держится и даже немного стал увеличиваться. Ранее не страдала полнотой. Начала подумывать о диете. Не могли бы Вы посоветовать какую-то правильную диету, чтоб не испортить желудок и состояние здоровья в общем, но при этом подтянуться и вернуть прежний вес?

Буду очень Вам благодарна!

Шотландский слоеный десерт "Краннач"

Еще один вариант десерта для праздников. Наверное, очень вкусно! =)


от автора: Легкий и оригинальный шотландский слоеный десерт! Изюминка этого десерта в необычном сочетании взбитых сливок с овсяными хлопьями.


Читать дальше →

Чизкейк в стаканчиках

7 фото
image

    Как вариант десерта на приближающийся день Св.Валентина. 

Нашла в интернете, понравился очень рецепт. Собираюсь приготовить в ближайший праздник. Надеюсь, что пригодится и Вам! 


от автора рецепта: Красивый, вкусный, очень простой и быстрый в приготовлении десерт.


Показать все 7 фото →

Крабовый тортик

   
Ингредиенты:
  • Упаковка крабовых палочек (в ней 10 палочек)
  • 2 вареных яйца
  • 100 гр копченой форели (или семги)
  • Отварной рис 2 пакетика
  • 5 соленых корнишона (можно маринованных)
  • 1 отварная морковка 
  • Майонез (можно использовать на половину со сметаной)

Читать дальше →

МАСКА ДЛЯ РОСТА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС

Плюсы: доступно и дешево, из натурального сырья, полезно для волос, придает блеск и шелковистость, хорошо восстанавливает волосы.

Нам потребуется только мед (или сахар) и дрожжи.
Читать дальше →

Рецепты кофейного скраба

Есть мнение, что для скраба нужно использовать спитый кофе, однако это не так, подойдет и свежий молотый кофе.
Любой из следующих рецептов можно использовать для тела и лица.
Читать дальше →

15 масок для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Именно с этой области обычно начинают образовываться мимические морщинки и она лучше всего выдает реальный возраст. Ухаживать за ней лучше начинать как можно раньше — с 20 лет.


Существует множество рецептов масок для кожи вокруг глаз и век с различными ингредиентами и для разных целей и возрастов.

  Кожа век часто нуждается в смягчении, снятии усталости, припухлостей, дополнительном питании и увлажнении. С возрастом за ней стоит следить еще более тщательно, чтобы избежать морщин.

В этой статье собраны маски для век и кожи вокруг глаз наиболее простые в изготовлении и применении в домашних условиях.

Читать дальше →

Как быстро отрастить ногти?

Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей, подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и так далее. 

Читать дальше →